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自己做饭,还有这些意外的收获?
1.烹饪可以让你的身心更健康 Farmer and Cotter(2021)最近的一篇文章回顾了一些将食物与身心健康的各个方面联系起来的研究。与那些吃很...
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社交媒体戒断反应的研究
移动网络的过度使用在很多方面都可能导致问题。研究表明,当一些人被阻止使用互联网时,他们表现出心理和身体的不良影响。停止互联网活动时最常见的心理反应是焦虑和抑郁的...
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公众健康素养大提升|新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南重点场所之机场司机篇
1 上岗前确保身体状况良好,工作期间每日进行健康监测。主动接种疫苗,接种疫苗后仍需注意个人防护,定期接受核酸检测。2 做好车辆的清洁消毒。每...
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全省医养结合示范省创建暨医养结合工作推进(视频)会议召开
11月3日,全省医养结合示范省创建暨医养结合工作推进(视频)会议在济南召开,委党组成员、副主任吴向东出席会议并讲话,委相关处室负责同志参加会议;各市...
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新增2个我省医养健康产业集群已增至9个
近日,省新旧动能转换综合试验区建设领导小组办公室确定了第三批纳入山东省“十强”产业“雁阵形”集群库重点培育支持的32个产业集群名单,以及山东省“十强”产...
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数量居全国首位我省20个县(区)入选第二批全国儿童青少年近视防控适宜技术试点县(区)
为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控的重要指示批示精神,持续加大儿童青少年近视防控适宜技术推广力度, 日前,国家卫生健康委公布了第二批...
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8种有效策略调控你的情绪系统
焦虑会引起心率加快、身体紧张和精神功能受损等。可能导致睡眠中断和惊恐发作。如果一个人有创伤史,对当前问题的焦虑会以闪回和噩梦的形式引发旧的创伤,加剧焦虑和缺乏安...
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