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不注意这个问题,夏天真的很容易变丑!

发布于:2022-08-10 作者:admin 阅读:62
比起冬天夏天维持美貌的成本更高

可能很多人都有这样的感觉:

一到夏天感觉自己更丑了!因为在夏天让人崩溃的除了热还有脸上出油! 无论干皮油皮,很多朋友都躲不过「脸油」的困扰,尤其是肌肤本身就比较油的女生,夏天出门在外,那简直叫一个“灾难现场”。

 01 温度越高肌肤会越油是真的吗?

这句话是真的,高温会加快皮肤出油。

很早之前,皮肤学比较权威的期刊上就发表过一篇文章,显示在一定的范围内,皮肤出油(皮脂排泄率)会随局部温度的变化而变化:

皮肤温度每升高1°C出油率会升高百分之10

难怪大夏天,脸上的油花像喷泉一样不断往外冒。

皮肤油脂分泌过多,除了满脸油光,还会招来毛孔粗大、爆痘、脱妆等问题,拉低颜值。不仅如此,高温还会在皮肤上产生热刺激,从而可能诱发皮肤敏感,破坏皮肤屏障 。

所以,夏天的护肤除了防晒,更要定期清洁去油,注意水油平衡!

 02 这些控油误区你中招了吗?选择清洁力很强的洗面奶

一想到控油,很多朋友总会选择清洁力较强、控油力很好的洗面奶,但是这样强有力的清洁肌肤,

长期以来会破坏肌肤的保护屏障,让肌肤变得敏感脆弱,还会导致脸越洗越油,让皮肤更加缺水。  

正确的清洁做法:使用温和的洗面奶进行清洁,将多余的油脂洗净即可,

一天早晚两次清洁足矣,

切忌追求过度的清爽而多次进行面部清洁。    

图片来源:pexels过度去角质 油性肌肤的角质层比较厚,主要因为皮脂油脂分泌旺盛,油脂堆积使得肌肤毛孔堵塞、死皮堆积等导致各种肌肤问题层出不穷。

定期去角质是没问题的,可以有效去除多余的死皮细胞,疏通毛孔,可以让肌肤更好的吸收营养物质。但是要注意,过度去角质的话,会导致角质层变得很薄,肌肤会更加敏感,严重还会出现红血丝哦!

护肤品使用不当 油性肌肤怕的就是油腻过于滋润的护肤品,尤其是夏季,所以在护肤品的选择上一定要以清爽为主,帮助肌肤牢牢锁住水分,调节水油平衡,让肌肤处于一个平衡稳定的状态。

 03 正确控油可以按这三步走!01养成健康生活习惯如果出油情况不算特别严重,做好这几点就能有效改善面部的出油情况。

1)作息规律,不要熬夜。

稳定的作息带来稳定的内分泌,也会让皮脂腺趋于稳定;

2)尽量少吃高糖食物。 比如奶茶甜品等,少吃高脂食物,比如火锅等,少吃乳制品,比如牛奶、乳酪等,这些食物都会升高体内的相关激素,导致皮脂的大量分泌;

图片来源:pexels3)保持心态平和。 激烈的情绪会让肾上腺分泌大量雄激素,导致出油。所以遇事莫激动,尽量保持冷静,做到心平气和也有利于护肤哦。

02选择控油的功效性护肤品

常见的控油成分有:壬二酸、烟酰胺、金缕梅、水杨酸、木瓜提取物、大豆提取物、视黄醇、视黄醛等。

当然,很多朋友在选择护肤品的时候一般都不会关注护肤品成分,也不太能看懂相关成分表,这种情况可以寻求专业人士的帮助,在皮肤科医生指导下购买。

03通过医美方式控油 出油严重,容易出现毛囊堵塞,会出现长痘、闭口粉刺、发炎等皮肤问题。日常护肤控油是一个长期坚持的过程,且一般适合轻度出油。

如果肌肤出油比较严重,这需要更专业的治疗了。

图片来源:pexels首先刷酸是个很不错的选择,相比之前的功效性护肤品,刷酸在控油方面更好。

这里的刷酸指的是去正规医疗机构进行的高浓度刷酸,尤其是水杨酸。小编也在网上看到有的朋友会自己在家刷酸,为了不让皮肤受到更严重的伤害,建议大家还是去医院找有经验的医生比较稳妥哦!

另外,水光补水 也很不错。这是一种中胚层疗法,针对皮肤缺水导致的油脂分泌过多,可以采用水光补水来保持水油平衡,达到控油效果。

夏季本来就炎热,若是皮肤还总爱出油,难免会让人心烦气躁,希望今天这篇文章,可以给大家提供一些解决思路哦~

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